Дербенёва Валентина Александровна родилась 5 июля 1946 года в посёлке Осинники Талицкого района Свердловской области. В многодетной семье было 14 детей, выросли только семеро. В 1965 году окончила среднюю школу в Талице, получив вместе с аттестатом зрелости специальность медсестры-воспитателя. В 1970 году окончила Свердловское медицинское училище и всю свою жизнь работала по специальности инструктором ЛФК и массажисткой. За эти годы получала поощрения, награды, грамоты, в том числе Министерства здравоохранения, является ветераном труда.

Ранним утром, когда народ собирается на работу, на улицы Винзилей выходят люди с палками. Одни группируются в сосновом бору, другие – в берёзовой роще, а третьи нарезают круги по периметру своего огорода. Десять лет назад в Винзилях стала набирать популярность скандинавская ходьба. Сегодня ею занимаются более 300 человек. А начиналось все 2013 году, когда директору спорткомплекса «Юность» Екатерине Колпащиковой удалось заполучить к себе на полставки инструктора по ЛФК Валентину Дербенёву, чтобы создать группу здоровья для пожилых людей. Валентина Александровна сразу попросила время для занятий в зале и объединила желающих заниматься скандинавской ходьбой. Они молоды душой и про себя говорят:

«Девиз у нас для всех один – жить здоровыми хотим!».

– Я счастлива, что нужна им, – говорит Валентина Александровна. – Посмотрите, какие у нас девчонки: учёные (профессор!), военные (подполковник!), руководители, преподаватели, учителя, инженеры, геологи, медики… Все очень интересные, ответственные! Они умеют организовать себя, знают, как жить интересно, и своим примером заражают других людей. Вот только мужчин мы заразить ну никак не можем, даже своих мужей… Правда, они поддерживают нас, отмечают, что их жены стали спокойнее, моложе и красивее, развозят нас по мероприятиям, но до занятий пока не созрели…

Ежедневно по два часа при любой погоде «девчонки» занимаются скандинавской ходьбой и лечебной физкультурой на свежем воздухе, перемежая её песнями, речёвками, кричалками, фотосессиями и «обнимашками» с деревьями.

По четвергам – лечебная физкультура в спортзале, с контролем пульса и давления, дыхательная гимнастика, упражнения на равновесие, гибкость, внимание и т.д.

По вторникам – бассейн с сауной, аквагимнастика, неспешное распитие фиточая. «Убежать от Альцгеймера» помогает интеллектуальная гимнастика. А по средам – танцы! Полька, кадриль, вальс и весёлый хоровод…

Основатель физкультурного движения среди пенсионеров считает, что зарядка на свежем воздухе, скандинавская ходьба – это залог здоровья и активного долголетия. Любые занятия на свежем воздухе способствуют общему укреплению иммунитета. Пешие прогулки
повышают выносливость и убирают негативное влияние стресса. Занятия скандинавской ходьбой тренируют сосуды, держат их в тонусе, замедляя старение. С каждым годом регулярные занятия физической культурой набирают всё большую популярность среди винзилинцев старшего поколения. Скандинавская ходьба – это ещё и вид испытаний комплекса ГТО, который предназначен для оценки уровня развития и выносливости лиц старшего и пожилого возраста. При её выполнении задействованы все мышцы тела, улучшается работа сердца и лёгких, улучшается координация, повышается выносливость, насыщается кровь кислородом, улучшается обмен веществ.